Когда превышается норма холестерина у мужчин, то появляются проблемы со здоровьем. Холестерин — составляющий материал для строительства клеток. Липид нужен для синтеза желчи и половых гормонов у сильного пола, служит в помощь полноценной работе нервной системы. Этот компонент является основной составляющей, происходящего в организме, жирового обмена. Высчитанные четкие показатели холестерина нормы, при отклонении от которых возможны различны нарушения.
Норма у мужчин по возрасту
Содержание холестерина в крови у мужчин должно вписываться в рамки требований. Таблица ниже содержит показатели, что описывают нормальный уровень холестерина относительно возраста у взрослых и детей мужского пола:
| Возраст, лет | Общее значение |
| 5 | 2,95—5,25 |
| 5—10 | 3,13—5,25 |
| 10—15 | 3,08—5,25 |
| 15—20 | 2,91—5,10 |
| 20—25 | 3,16—5,59 |
| 25—30 | 3,44—6,32 |
| 30—40 | 3,57—6,99 |
| 40—50 | 3,91—7,15 |
| 50—60 | 4,04—7,17 |
| 60 и старше | 3,73—7,15 |
Норма холестерина в крови у мужчин состоит в пределах 5,9—6,2 миллимоль на литр. Считается возможным вариабельность величин по возрасту. Например, в 20 лет цифры могут варьироваться от 3,5 до 5 ммоль/л. После 40 норма холестерина в крови у человека должен быть 6 миллимоль на литр, а после 50 нормальный показатель увеличивается до 30%. У здорового человека уважаемого возраста — после 60 лет — уровень не повышается. Это означает, что контроль холестерина у пожилых особенно важен.
Вернуться к оглавлениюБиохимический анализ как основной для определения
Чтобы определить допустимые предельные величины в кровяной жидкости берут во внимание 3 основных составляющих: общий холестерин (суммарная норма плохого холестерина и хорошего), отрицательный (холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП)), положительный (холестерин высокой плотности липопротеидов (ЛПВП)). Кровь на биохимию берется из локтевой вены. Для определения уровня липида используется специфичные реагенты, позволяющий выявить вещество ферментативным путем при последовательном окислении. При нормальном состоянии организма данные находятся не выше и не ниже нормы.
Показания, которые требуют определение холестерина:
- сердечные патологии;
- сахарный диабет;
- поражения печени — гепатиты, цирроз;
- воспаление почек — пиелонефрит.
Подготовка
Точность результатов анализа на холестерин зависит от того, насколько точно соблюдены правила подготовки. При выполнении требований погрешность не превышает 1%. Анализ крови нужно сдавать натощак или не употребляя пищу за 12 часов до прихода в лабораторию. Рекомендованное время сдачи — с 8 до 10 часов утра. При подготовке нежелательно изменять меню, чтобы не искажать результаты. Но некоторые лекарственные препараты лучше отменить, отказаться за 2 часа до сдачи от курения, не подвергать организм стрессу.
Вернуться к оглавлениюПроведение
Исследование ведется по венозной крови. Достаточно 5 мл. Анализ проводится в любой поликлинике и частной лаборатории. Но можно приобрести домашний прибор для экспресс-анализа с одноразовыми тест-полосками. В заключении будет указано не только количество холестерина, но и норма сахара, общего белка, мочевины и ряд других важных показателей.
Вернуться к оглавлениюПричини отклонений
Повышение
Увеличение липида происходит по следующим причинам:
- наличие вредных привычек — алкогольная и никотиновая зависимость;
- ведение малоподвижного образа жизни — сидячая работа, пренебрежение спортом;
- диагностированные болезни — эндокринные нарушения, патологии почек и печени, гипертония;
- наследственность;
- употребление медикаментов, чаще стероидных, без назначения медицинского работника;
- неправильное питание — злоупотребление вредными продуктами (жирная и калорийная пища);
- нахождение в постоянном стрессе.
Снижение нормы
Следует подчеркнуть, что пониженный уровень мало характерен мужчинам. Но при обнаружении такого отклонения также возможно развитие тяжелых патологий. Провокаторами такого состояния служат:
- снижение иммунитета на фоне авитаминоза;
- нарушение процессов всасывания полезных компонентов на фоне анемии;
- голодания;
- болезни печени и щитовидки.
Чем опасен повышенный уровень?
Повышенный холестерин у мужчин служит источником ряда проблем. Первостепенной и одной из самых опасных можно назвать болезнь сердца, которая приводит к таким недугам, как ишемия, артериальная гипертензия и гипотензия, пороки сердца, стенокардия, нарушение ритма и проводимости, недостаточность кровообращения, кардиомиопатии, инфаркт и многое другое.
Вернуться к оглавлениюКак лечить?
Контролировать коэффициент необходимо под наблюдением врача, поскольку диета может оказаться неэффективной и в этом случаи назначается лечение препаратами: с никотиновой кислотой, ионообменными смолами, а также фибраты со статинами. Обязателен прием витаминов А, Е, С.
В сутки безопасная норма у мужчин употребления углеводов обязана не превышать от 250 до 350 грамм. Чтобы привести в норму повышенный холестерин в крови важно нормально питаться. Рекомендованы соки из граната, грейпфрута и моркови, нежирное мясо, орехи, фрукты, бобовые, чеснок, то есть максимальное количество фруктов и овощей, растительных жиров. Исключить следует и сливочное масло, заменив его оливковым, подсолнечным. Любителям кофе стоит свести его употребление к минимуму. А вот про курение и спиртные напитки стоит вообще забыть. Важно не только соблюдать правильный рацион, но и не пренебрегать спортом.
(5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка...
