Восстановление печени в домашних условиях

После перенесенных заболеваний возможно проводить восстановление печени в домашних условиях. Процесс занимает довольно продолжительное время и требует непреклонного следования определенным правилам. От состояния печени зависит работа практически всех внутренних систем, так как она выполняет функцию фильтра от токсических веществ, которые попадают с внешней среды в организм. В условиях домашнего лечения применяется диета, отвары и настойки, которые помогают провести очищение органа.

Причины разрушения печени

Железа участвует практически во всех процессах, которые происходят в организме. В силу физиологически обусловленной функциональности печень первая ощущает влияние внешних неблагоприятных факторов. К ним относят плохую экологию или пассивное курение. Работа печени и желчного пузыря чаще нарушается по таким причинам, как:

  • неправильное питание;
  • алкоголь;
  • курение;
  • стресс;
  • употребление наркотиков;
  • лечение определенными медикаментами;
  • инфицирование организма бактериями или вирусами любой этиологии;
  • чрезмерные физические нагрузки.
Вернуться к оглавлению

Симптомы и осложнения

Сбои в работе печени провоцируют другие опасные болезни.

Нарушение функций печени может повлечь за собой такие заболевания:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • панкреатит;
  • сахарный диабет;
  • заболевания желчного пузыря;
  • отклонения в работе эндокринной системы.

Если в печени развивается патологический процесс, то больной будет испытывать, такие симптомы, как:

  • хроническая усталость;
  • болезненные ощущения в мышцах и суставах;
  • отрыжка с неприятным вкусом;
  • сыпь по телу;
  • пожелтение кожного покрова;
  • анемия;
  • болевые ощущения в правом подреберье.
Вернуться к оглавлению

Как возобновить?

Обильное питье и здоровая пища играют важную роль в восстановлении.

Чтобы восстановить работу печени и поджелудочной железы, необходимо соблюдать правила питания, отказаться от вредных привычек, избегать возникновения стрессовых ситуаций. А также нужно обязательно пересмотреть распорядок дня. Очень важно не переутомляться и полноценно отдыхать. Физическая активность должна быть в меру, энергичных или силовых видов спорта лучше избегать до конца терапии. Поджелудочную железу и печень медикаментозно можно лечить только по назначению специалиста.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Терапия лекарствами сможет помочь клеткам регенерироваться, что быстро возобновит функциональность органа и поможет улучшить самочувствие пациента. Часто назначаемые таблетки представлены в таблице:

ГруппаХарактеристикаПрепараты
ГепатопротекторыЛекарства помогут полностью восстановиться гепатоцитам за небольшое количество времени«Максар»
«Гептрал»
«Лив 52»
«Эссенциале»
«Карсил»
ЖелчегонныеПрепараты способны остановить воспаление желчного пузыря и способствуют выработке желчи«Аллохол»
«Гепабене»
«Кавехол»
«Алталекс»
ВитаминыХорошие восстановители работы организма, улучшающие функционирование печени«Селмевит»
«Витрум»
«Вита-спектрум»
Вернуться к оглавлению

Правильное питание и диета

Для приготовления пищи рекомендовано использовать пароварку или духовку.

Восстановление клеток печени невозможно без соблюдения определенных правил по питанию. Диета подразумевает специальный рацион, который строится, таким образом, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами, но при этом нагрузка на железу должна быть минимальной. Рекомендации, которые необходимо соблюдать:

  • Есть можно маленькими порциями не менее 5 раз в день.
  • Все блюда должны поддаваться термической обработке любыми способами, кроме обжарки.
  • Рекомендуется, чтобы в рационе преобладала белковая пища, которая легко усваивается.
  • Употребление углеводов следует ограничить.
  • Животные жиры постепенно необходимо заменить растительными, исключением является рыба.
  • Каждый день в меню должны присутствовать продукты полезные для печени.
  • В рацион обязательно включаются овощи и фрукты, которые богаты антиоксидантами.

Блюда нужно приправлять пряными сушеными травами, но ни в коем случае не специями.

Вернуться к оглавлению

Полезные продукты

Полезно включить в ежедневный рацион немного цитрусовых.

Поддерживать рацион придется долго, так как несоблюдение диеты способно существенно усугубить ситуацию. Рекомендованные продукты:

  • Капуста. Особенно полезна белокочанная и брокколи.
  • Грецкие орехи. Содержат необходимый витаминный комплекс.
  • Цитрусовые. Способствуют детоксикации организма.
  • Яблоки и тыква. Очищают кишечник от шлаков и токсинов.
  • Оливковое и горчичное масло. Стимулируют отхождение желчи.
  • Морковь, свекла, чеснок. Обладают антибактериальным эффектом, защищают печеночные клетки.
  • Зерновые. Улучшают метаболизм, способствуют очищению печени.
  • Обезжиренные молочные продукты. Выводят токсины из организма.
Вернуться к оглавлению

Народные средства

Мед и корица

Такое сочетание способствует ускорению процесса регенерации.

Методы нетрадиционной медицины помогут регенерировать больную печень. Как и любая терапия, народные средства имеют некоторые ограничения. Использовать мед или корицу для лечения железы нужно с осторожность, так как эти продукты могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Лучшие рецепты:

  • Плоды грецкого ореха необходимо измельчить в мясорубке и домешать натуральный мед. Средство принимают до завтрака по 1 ст. ложке.
  • Пучок свежей петрушки перетереть с лимоном в блендере. К смеси добавить 5 ложек меда и оставить настояться 1 месяц. Средство принимать по 2 ложки на ночь.
  • На 500 грамм меда добавляют 30 грамм корицы и тщательно перемешивают. Лекарство нужно употреблять 5 раз в день за 30 минут до еды.
Вернуться к оглавлению

Сливовый сок

Восстановление печени народными средствами является эффективным методом, особенно после алкоголя. Хорошо зарекомендовали себя свежие соки или же законсервированные напитки, но с минимальным количеством сахара. Быстрое возобновление гепатоцитов обеспечит сливовый сок. Он имеет в составе оптимальный набор витаминов и минералов. Также слива богата веществами, которые очищают организм от шлаков, выводят вредный холестерин и снижают последствие влияние канцерогенов. Сливовый сок пьют по 1 стакану натощак, а затем на протяжении дня необходимо употреблять 3 стакана отвара цикория. Эффективность этого рецепта была неоднократно доказана.

Вернуться к оглавлению

Оливковое масло

Средство стимулирует отток желчи.

Некоторые рецепты, восстанавливающие печень, имеют в составе растительные масла. Самым лучшим для очищения желчных проток считается масло из плодов оливы с добавлением лимона. Смесь выпивается утром перед завтраком в соотношении 2 ст. л. масла и сок половинки лимона. Средство поможет очистить печень и выведет все токсические вещества. Лимонный сок можно заменить яблочным уксусом (пол чайной ложки).

Вернуться к оглавлению

Травы для лечения печени

Определенные растения обладают лечебными свойствами. Сбор таких трав, как ромашка, чистотел, тысячелистник поможет простимулировать регенерацию гепатоцитов. Отвар готовится таким образом:

  1. Смешать сухие травы по 1 ложке в термостойкой посуде.
  2. Смесь запарить 1 литром крутого кипятка.
  3. Отвар оставить на полчаса настоятся.
  4. Напиток нужно процедить и принимать по 150 грамм 3 раза на сутки.
Вернуться к оглавлению

Листья лопуха

Такая трава, как лопух воздействует на гормональный фон, улучшает функциональность печени и способствует детоксикации организма. В целебных целях используют свежевыжатый сок из листьев растения. Необходимо 100 травы измельчить и отжать. Должно получиться 2 чайные ложки сока, который нужно выпить перед едой. Свежий сок пьется 3 раз на день курсом 1 неделю.

Эксперт статьи
Незванова Светлана Александровна
Гастроэнтеролог, врач-диетолог. Общий стаж 10 лет, в области диетологии 5 лет. Узнать подробнее...
Рейтинг
4
Всего статей
110
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: