Минералы и витамины для печени

На печень в организме приходится большая нагрузка. Витамины для печени помогут защитить орган от негативного влияния деструктивных факторов, укрепить и обеспечить нормальное питание печеночным клеткам. Правильно подобранный комплекс послужит отличной профилактикой цирроза, гепатита и других заболеваний. Купить витаминно-минеральные добавки можно в аптеке без рецепта.

Зачем нужны витамины и минералы?

Печень участвует во многих жизненно важных процессах — пищеварении, преобразовании жиров, регуляции уровня глюкозы. Ее заболевание приводит к сбоям, отражающимся на работе других органов и самочувствии человека. Витамины при заболевании печени и почек, желчного пузыря призваны поддержать орган в противостоянии недугу и помочь клеткам активнее регенерировать за счет усиленной подпитки. При гепатите вспомогательные минеральные комплексы и БАДы обеспечивают вывод токсинов и очищение от избытка вредных веществ, накапливающихся в печеночных тканях. Нехватка строительного материала и питания для печеночных клеток ведет к разрушению тканей и их уязвимости к воспалительным и инфекционным возбудителям.

Для поддержания витаминно-минерального баланса печени необходимо диетическое питание и употребление поливитаминных драже.

Какие витамины и минералы нужны печени?

Витаминно-минеральные наборы входят в состав многих печеночных препаратов в качестве вспомогательного питательного комплекса, необходимого для поддержки клеток и стимуляции метаболизма, выведения токсинов. Витаминные комплексы для печени должны обязательно содержать витамины C, А и Е, поскольку они играют наибольшую роль в нормальном функционировании органа, а также элементы группы В. Рекомендуют принимать «Витрум», «Берлитон», «Аскорутин» и другие комбинированные сборы, содержащие оптимальный и сбалансированный набор витаминов и минералов.

Витамины группы В

Данные вещества имеют прямое влияние на состояние печени, поскольку регулируют отвод желчи, участвуют в белковом синтезе и выводят через кровь токсические продукты, накапливающиеся в органе. Витамин В12 как активный участник кроветворных процессов показан для приема не только при печеночных заболеваниях, но также при лейкемии и гемофилии. Выделяют 6 представителей группы:

Аскорбиновая кислота

Неотъемлемый участник метаболизма углеводов — витамин C. Его полезные свойства для печени не ограничиваются регуляцией углеводно-жирового баланса, он прекрасно противостоит проникновению токсинов и является великолепным антиоксидантом. «Аскорбинка» помогает защитить организм от возбудителей воспалительных процессов, повышает тонус тканей. Многие лекарственные противовирусные препараты содержат витамин С в качестве иммуномодулирующей добавки. Чтобы он поступал в организм и печеночные клетки естественным путем, советуют есть побольше ягод — малины, черники, черной смородины, а также цитрусовые и пить отвар шиповника или употреблять специальный сироп-вытяжку «Холосас».

Токоферол

Витамин E выступает превосходным антиоксидантом и ограждает печень от негативных внешних влияний — воспалительных и вирусных процессов. Токоферол замедляет клеточное старение за счет активации эндокринной системы и повышения устойчивости красных кровяных тел. Недостаток витамина Е влечет магниевое голодание тканей и служит толчком к развитию онкологии. Элемент необходимо пить при желчнокаменных и печеночных заболеваниях. В качестве природного источника тикоферола используют отвары рябины, облепихи, шиповника и черешни, большое количество витамина содержится в яйцах, бобовых и миндальных, арахисовых орехах.

Липоевая кислота или витамин N

Этот элемент является основным регулятором углеводно-жирового баланса, принимает активное участие в процессе разложения и выведения токсических веществ. Тиокотовая (липолиевая) кислота может продаваться как отдельная биодобавка в капсулах или входить в комплекс, где есть и другие витамины. Чтобы большее количество элемента поступало в организм естественным путем, рекомендуют обогатить рацион говяжьими субпродуктами, грибами, бобовыми, зеленью. Есть больше каш — рисовой, пшеничной, добавлять в салаты льняное семя.

Макро- и микроэлементы

Однозначного ответа, какой микроэлемент для печени самый важный, не существует. Для поддержки органа нужен комплекс, состоящий из Na, Ка, Mg и других химических элементов, участвующих в клеточных процессах и процессе кровообращения. Наиболее важный защитник печени от негативного влияния алкоголя и токсинов, содержащихся в фармацевтических препаратах, селен (Se). Суточная норма для больного циррозом или гепатитом доходит до 100 мг, здоровому человеку для профилактики печеночных заболеваний хватит 30 мг.