Кукурузное масло и холестерин

Народная медицина предлагает использовать кукурузное масло как средство, которое поможет справиться с холестерином в организме человека. Это вещество остается и накапливается на стенках сосудов, что несет большой вред кровеносной системе. Масло, которое содержится в кукурузе, способно повлиять на уровень холестерина и понизить его.

Состав и польза

Продукт полезен, так как содержит в себе такие необходимые для организма элементы:

  • Витамин Е. Обладает омолаживающими свойствами.
  • Жирные кислоты ненасыщенного типа. Способствуют снижению холестерина в крови и тормозят его проникновение в стенки сосудов. Блокируют возникновения закупоривания в артериях.
  • Лецитин. Помогает очищению организма от вредных микроэлементов.
  • Провитамины А, В1, В2, РР, F. Улучшают общее состояние организма.
  • Железо. кальций, фосфор, магний, калий.

Эти полезные вещества помогают привести в порядок обмен веществ в организме человека. Поэтому с помощью этого масла можно соблюдать диету, благодаря чему удастся сбросить нежелательный вес, главное, придерживаться правил приема. Также средство снижает молочную кислоту, которая накапливается в тканях.

Вернуться к оглавлению

Как влияет на уровень холестерина?

Рекомендовано использовать масло для приготовления блюд, не требующих термической обработки.

Холестерин — вещество группы стеролов, которое производится в организме и необходимо для его нормального, полноценного функционирования. Самостоятельно вырабатывается 80%, а остальное количество поступает вместе с пищей. Жирные кислоты растительного происхождения, которые содержатся в масле, похожи по составу на холестерин, однако они способны снижать его, заставляя организм израсходовать запасы. Если использовать кукурузное масло согласно правилам, то от него можно получить много пользы.

Вернуться к оглавлению

Как правильно применять?

Чтобы в организм попали все полезные вещества, содержащиеся в кукурузном масле, его нужно принимать в чистом виде, отдельно от остальной пищи, потому что при приготовлении блюд оно утрачивает много элементов, которые положительно влияют на человека. Чтобы уменьшить уровень холестерина, следует 3 раза на 24 часа употреблять по 2 ст. ложки масла за полчаса до приема еды. Эффект будет заметен через 7 дней после начала приема. У человека улучшиться кожа, уйдет постоянная усталость, снизится тревожность и пропадет бессонница.

Для снижения холестерина в крови следует пройти курс лечения, продолжительность которого по правилам составляет 3 недели. После этого сделать перерыв приема кукурузного масла на 10 дней. Далее, для тщательной очистки нужно повторить курс терапии.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Как и все средства народной медицины, кукурузное масло имеет свои противопоказания. Нельзя применять этот продукт, если у человека есть проблемы со свертываемостью крови. А также не следует принимать его, если присутствует желчнокаменная болезнь. Важно строго соблюдать дозировку на день, так как масло очень калорийное и содержит в себе витамин Е, который в больших количествах может принести вред здоровью человека.

Эксперт статьи
Незванова Светлана Александровна
Гастроэнтеролог, врач-диетолог. Общий стаж 10 лет, в области диетологии 5 лет. Узнать подробнее...
Рейтинг
4
Всего статей
110
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: