Травы для снижения холестерина в крови

Бороться с высоким содержанием липопротеинов эффективно помогает фитотерапия. Лекарственные травы от холестерина снижают его уровень не хуже фармакологических препаратов, а вероятность нежелательных реакций существенно ниже. Холестерин важен для мозга и клеточных мембран, полезен при синтезе гормонов. Однако при соединении с апопротеинами он становится «плохим» и, оседая внутри кровеносных сосудов, закупоривает их.

Польза трав

Растения, используемые в траволечении, должны блокировать изменение плотности холестерина, иметь следующие свойства:

  • разжижать кровь;
  • снижать давление;
  • укреплять стенки сосудов;
  • препятствовать всасыванию холестерина из пищи;
  • ускорять метаболизмы липопротеинов;
  • блокировать появление бляшек и тромбов.

Важно начинать фитолечение с консультации с терапевтом, чтобы не спровоцировать обострение и не переусердствовать в борьбе.

Успешному результату способствует отказ от вредных привычек, пересмотр вкусовых предпочтений в сторону нежирной пищи, овощей и фруктов и повышение физической активности. К выбору травы для очищения сосудов от холестерина стоит отнестись ответственно, чтобы не спровоцировать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости.

Вернуться к оглавлению

Свойства трав

Травяные сборы для снижения холестерина должны содержать определенные вещества, помогающие этому процессу. Таблица отразит их перечень и терапевтическое участие в избавлении от липопротеинов:

БиофлавоноидыПредотвращают появление сгустков и бляшек
Снижают артериальное давление
ФитостеролыРастворяют холестерин в плазме крови
Растворимая клетчаткаУскоряет моторику, попадая не в желудок, а прямо в кровь
ИнозитолБалансирует состав жировых составляющих крови
Усиливает действие витамина Е
ЛецитинУдерживает холестерин в растворенном виде, препятствуя отложению
Активизирует ферменты-сжигатели жира
Стимулирует микроциркуляцию крови
Магний и кальцийУлучшают работоспособность сердечной мышцы
Витамины
СЧистит сосуды
ЕУвеличивает долю «хороших» липопротеинов
Рассасывает тромбы
FВыступает естественным кардиопротектором и стимулятором
В7 (биотин)Усиливает метаболизм аминокислот и холестериновый
Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Перед приготовлением и использование растения, необходимо изучить его свойства.

Не все растения имеют одинаковые свойства. В одном случае при повышенном холестерине используются листья, в другом — цветы, а в третьем — корневища. Ниже приведены наиболее популярные и эффективные однокомпонентные настойки и отвары, понижающие холестерин в крови и обладающие полезными веществами, перечисленным в таблице.

Вернуться к оглавлению

Корень солодки

Солодковые отвары, снижающие холестерин и очищающие сосуды, готовят из 1 столовой ложки измельченного корневища и стакана кипятка. На водяной бане выдерживают смесь 15 минут, укрывают полотенцем и дают медленно остыть. Принимают по 70—80 мл трижды в день после еды. По завершении 21- дневного курса необходим такой же перерыв. Пить лечебный сладковатый настой солодки не только полезно, но и приятно.

Вернуться к оглавлению

Клевер луговой

Свежую люцерну используют в пищу, обогащая салаты и украшая бутерброды. Также можно заваривать чай, залив стаканом кипятка 1 ст. л. сухих листьев. Но самым эффективным средством станет спиртовая настойка. Рецепт прост:

  1. 500 г подсушенной люцерны залить 0,5 л водки.
  2. Настоять 14 дней.
  3. Отфильтровать. Хранить в холодильнике.
  4. Принимать раз в день по 15 мл.
  5. Сделать перерыв 7—10 дней. Курс повторить 2—3 раза.
Вернуться к оглавлению

Зверобой-трава

Если холестерин повышен, это растение используют для приготовления эфирного масла:

  1. 100 г цветов перебить блендером и залить 0,5 л растительного масла.
  2. Настаивать 10 суток.
  3. Принимать по 15 мл перед каждым приемом пищи 21 день.
Вернуться к оглавлению

Подорожник, бессмертник и пижма

Полезно использовать семена растения, они помогут в излечении.

Для настойки у подорожника используют семена, бессмертника — цвет, а вот у пижмы полезны все части, но именно в цветах содержится основная доля лицитина и фитостеролов. Схема приготовления лечебных настоев идентична: заливают столовую ложку смеси 500 мл воды, выдерживают на бане 20 минут. Отвар укутывают и дают медленно остыть. Процеживают и пьют перед едой по ½ стакана.

Вернуться к оглавлению

Липовый цвет

Для порошка измельчить сухие цветы липы в кофемолке. Принимают по 1 ч. л. трижды в день, обильно запивая теплой водой. Курс длится 30 дней. Полезно пить липовый отвар для понижения давления:

  1. 1 ст. л. свежих цветов, залить 250 мл горячей воды.
  2. Настоять 5—7 мин.
  3. Пить горячим 3 раза в день в течение 2 недель.
Вернуться к оглавлению

Софора японская

Чтобы снизить уровень холестерина в крови и почистить сосуды, используют спиртовую настойку в сочетании с омелой белой. Мелко изрубить цветы и бобы софоры, омелу, отмерить 2 стакана, залить спиртом до полного покрытия. Настаивать 21 день, встряхивая. Отфильтровать и хранить в темном месте. Разводить 1 ч. л. в стакане воды и пить дважды в день в течение месяца.

Вернуться к оглавлению

Боярышник

Для лечения готовят настойки:

  1. Плодовая:
    • смешать 500 г размятых ягод и 100 мл воды;
    • нагреть, помешивая, до 40—50 °C;
    • отжать сок.
  2. Цветочная:
    • 2 ст. л. сухоцвета залить стаканом кипятка;
    • настаивать 20 минут;
    • принимают перед едой по 1 ст. л. 2—3 месяца.
Вернуться к оглавлению

Диоскорея кавказская

Применение данного растения занимает длительное время.

В этой «траве кремлевских долгожителей» особенно полезны коренья. Длительность приема составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от самочувствия. Рецепты:

  1. Порошок из смолотых корневищ принимают дважды в день на кончике ножа, запивая водой.
  2. Водный отвар:
    • 1 ч. л сухих корней залить кипятком (1 стакан) и настоять 45 мин.;
    • принимать по 70—80 мл утром натощак, днем через четверть часа после еды.
  3. Спиртовая настойка:
    • залить 100 г корней 500 мл водки;
    • выдержать 2 недели, периодически встряхивая;
    • пить по 1 ч. л. дважды в сутки.
Вернуться к оглавлению

Календула

Цвет ноготков — проверенное средство снижения давления и холестерина в крови. Настойки принимают месяц и готовят 2 способами:

  1. Спиртовая:
    • залить 3 ст. л. сухих цветов 500 мл 70%спирта;
    • настоять в темном месте 10 суток;
    • накапать 20 капель в 100 мл воды;
    • пить перед едой 3 раза в день.
  2. Водная:
    • 2 ст. л сухих цветов залить 250 мл кипятка;
    • выдержать на водяной бане 15—20 мин. под крышкой;
    • настоять час и процедить;
    • принимать по 1 ст. л. перед едой.
Вернуться к оглавлению

Чистотел против холестерина

Ласточкина трава способна очистить сосуды, снять спазмы и противостоять развитию раковых опухолей. Чистотел рекомендован после инфарктов и гипертонических кризов. Измельченный чистотел (2 ст. л.) вместе с корнями, заливают кипятком и настаивают в пол-литровом термосе час. Принимают по 30 мл перед каждым приемом пищи. Действующие вещества очень активны, поэтому его лучше использовать в сочетании с другими травами.

Вернуться к оглавлению

Лечебные сборы

Смешать на выбор:

  • Чистотел, хвощ, трава адониса, тысячелистник в пропорции 2:2:1:1.
  • Пустырник — 6 частей, семена укропа — 4, зверобой, мать-и-мачеха и хвощ — по 2, лист земляники — 1.
  • Тысячелистник, черноплодная рябина, листья берез, корневище одуванчика, хвощ в равных долях.

2 столовые ложки травы для снижения холестерина в крови и очищения сосудов завариваю в термосе объемом пол-литра, настаивают 4—5 часов, процеживают и принимают по стакану в день, разделив суточную норму на 3 приема. Курс терапии — 2 раза по 14 дней с перерывом в 1 неделю. При необходимости лечение можно повторить через месяц, выбрав другой состав лечебного сбора.

 

Эксперт статьи
Незванова Светлана Александровна
Гастроэнтеролог, врач-диетолог. Общий стаж 10 лет, в области диетологии 5 лет. Узнать подробнее...
Рейтинг
4
Всего статей
110
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: